Masajové si chozením naboso po měkkých přírodních podkladech udržují své tělo v rovnováze, díky tomu mají silné svalstvo a správné držení těla. (frederic.salein/flickr)
Masajové si chozením naboso po měkkých přírodních podkladech udržují své tělo v rovnováze, díky tomu mají silné svalstvo a správné držení těla. (frederic.salein/flickr)

Švýcarský inženýr Karl Müller si při svém pobytu v Koreji všiml zajímavého úkazu. Kdykoli ho trápily bolesti zad a při tom se procházel naboso po rýžových polích, jeho bolesti se rychle zmírnily.

Pan Müller začal hlouběji studovat účinky chůze po bosých nohou na měkkých materiálech. Při své cestě po Africe náhodou narazil na místní domorodý kmen Masajů. Při pozorování místních obyvatel objevil, že chůzí naboso na měkkých přírodních podkladech si Masajové udržují své tělo v rovnováze a díky tomu mají silné svalstvo, které zabezpečuje správné držení těla. Masajové neznali bolesti kloubů a zad a těšili se stabilnímu zdraví.

Po svém návratu do Švýcarska začal Müller s vývojem technologie obuvi, která by mohla vytvořit pro člověka podobný účinek, jako když se prochází naboso po měkkém povrchu. Taková bota by musela simulovat nestabilnost měkkých podkladů i lidem, kteří se pohybují ve městech po tvrdém asfaltovém povrchu.

Patentovaná technologie inženýra Müllera spočívá v zaoblení podrážky a především ve speciálním měkkém „polštáři“ zvaném Masai senzor.  (Milan Kajínek Velká Epocha)
Patentovaná technologie inženýra Müllera spočívá v zaoblení podrážky a především ve speciálním měkkém „polštáři“ zvaném Masai senzor. (Milan Kajínek Velká Epocha)

Po několika letech výzkumu přišel Müller s takzvanou „Masai Technologií naboso“ (MBT), která byla již natolik propracovaná, že mohla vstoupit na komerční trh. Patentovaná technologie inženýra Müllera spočívá v zaoblení podrážky a především ve speciálním měkkém „polštáři“ zvaném Masai senzor, který je umístěn pod patou, aby tlumil nárazy, které zatěžují naše klouby s každým krokem. MBT je nyní dostupná ve více než dvaceti zemích světa a každý rok hlásí pobočky MBT prodej přibližně jednoho milionu párů obuvi.

Technologií MBT chce Miller pomoci lidem, aby vedli zdravější, aktivnější a spokojenější život. Müller je přesvědčen, že zdraví člověka je významně ovlivněno právě způsobem jeho chůze, a svoje přesvědčení také dokládá v mnoha vědeckých studiích. Müllerova MBT se pokouší probudit a posílit povědomí o fyziologicky správné chůzi, která pozitivně ovlivňuje celý organismus.

Výzkum Velké Epochy

Oslovili jsme pobočku obchodní sítě MBT v Praze a nechali se provést úvodní instruktáží. Na každé pobočce se nacházejí proškolení instruktoři, kteří vám vysvětlí principy MBT a zadarmo provedou scan chodidel, z něhož lze vyčíst několik důležitých informací.

Po skenování chodidla lze určit stav chodidlových kleneb, rozložení zatížení chodidel a umístění těžiště váhy celého těla. Často jsou klenby v důsledku dlouhodobého chození po tvrdém rovném povrchu zhroucené a těžiště je vychýleno. Při dlouhodobém užívání obuvi MBT by mělo postupně docházet posilování vnitřního svalstva, které následně pomůže napravit držení těla, a v důsledku zmírnit zatížení kloubů a odstranit bolesti zad a dalších částí těla.

Na pražské pobočce jsme si na dobu čtrnácti dnů zapůjčili jeden pár bot MBT abychom si je vyzkoušeli a na vlastní kůži zažili jejich účinky.

Scan chodidel ukazuje jejich zatížení a rozložení váhy těla. Ze snímku je také patrné zda jsou klenby chodidel ve správném tvaru nebo jsou zhroucené, jak ilustruje spodní model lidské nohy vpravo dole. (Milan Kajínek/ Velká Epocha)
Scan chodidel ukazuje jejich zatížení a rozložení váhy těla. Ze snímku je také patrné zda jsou klenby chodidel ve správném tvaru nebo jsou zhroucené, jak ilustruje spodní model lidské nohy vpravo dole. (Milan Kajínek/ Velká Epocha)

 

14 dní chůze s MBT

Reportér Velké Epochy si průběžně zapisoval svá pozorování:

1. den – specialistka mi na pobočce doporučila začít s MBT postupně a tak jsem napoprvé chodil v botách po dobu jedné hodiny a učil se na nich balancovat. Povrch podrážky má totiž tvar loďky a nutí vás neustále hledat rovnováhu. Ačkoliv byla pro mě chůze v nových botách poněkud nezvyklá a namáhavější, večer jsem se necítil nijak unaveně a svalstvo se nezdálo být novými pohyby unavené.

2. den – začal jsem si na boty zvykat a po zhruba půl hodině chůze se začaly objevovat první reakce na celé levé noze. Od kotníku přes koleno a kyčel jsem pociťoval slabou bolest a nezvyklou trajektorii pohybů kyčlí a kloubů na noze. Boty mě donutily změnit způsob chůze. Večer jsem začal pociťovat únavu hlubokého svalstva a byl jsem rád, že jsem v botách nechodil příliš dlouho.

Na každé pobočce se nacházejí proškolení instruktoři, kteří vám vysvětlí principy MBT a zadarmo provedou scan chodidel, z něhož lze vyčíst několik důležitých informací. (Milan Kajínek/ Velká Epocha)
Na každé pobočce se nacházejí proškolení instruktoři, kteří vám vysvětlí principy MBT a zadarmo provedou scan chodidel, z něhož lze vyčíst několik důležitých informací. (Milan Kajínek/ Velká Epocha)

3. - 14. den - chůze na MBT zatěžuje dříve nepoužívané části těla a hluboké svalstvo čelí skutečně neobvykle velké námaze. Postupně jsem si ale na boty zvykl a chůze v nich mi připadala velmi pohodlná. Od koupi bot mě zatím vzdalovaly pouze dvě věci: nemám problémy s bolestí zad ani kloubů a boty pro mě byly poměrně velkou finanční investicí několika tisíc korun.

Speciální obuv je skutečně zajímavá a pokud si ji nemůžete dovolit zakoupit, můžete alespoň zajít na pobočku MBT a nechat si zadarmo udělat scan svých chodidel, abyste věděli, jak jste na tom s rovnováhou vašeho těla a stavem chodidel. Pobočky MBT také nabízejí možnost vyzkoušet si nezávazně libovolný model bot a vyzkoušet si na vlastní „nohy“ účinky a funkci MBT.