Catherine Boltonová | 24. 3. 2019
Každý, kdo se snaží jíst zdravě, ví, jak důležité je zakomponovat do jídelníčku ryby. Živiny obsažené v mořských živočiších, obzvláště v rybách, jako losos a tuňák, jsou klíčovou součástí vyvážené stravy a nabízejí zdraví prospěšné...
Ondřej Horecký | 20. 3. 2019
Oblíbený čínský pokrm Dong Pu Rou (čti tung pchu žou) se sice dlouho připravuje, ale rozhodně stojí za to. Aromatický, nasládlý a vydatný, s příjemnou kombinací masa a tuku, takový je dušený vepřový bůček v čínském stylu. Pokud děti nebo partner...
Moderní lékařství toho pro lidstvo udělalo hodně, ale všechno má i své stinné stránky. Lidé se dnes spoléhají na léky i při těch nejmenších problémech. Přitom existuje celá řada přírodních léčiv, které mohou být často zdravější než užívání...
JONI RAVENNA SUSSMAN | 16. 3. 2019
nebo spíše tím jak nezestárnout – je v dnešní době intenzivnější než kdy dříve. Nekonečné reklamy na nejnovější krém na zbavení se vrásek či opakující se kůry na zajištění mladistvějšího vzhledu přinášejí velkým korporacím jistojistě...
EDWARD BELL, DRAKE UNIVERSITY | 15. 3. 2019
Chřipková sezóna zlobí a pokud máte děti, zřejmě zažijete, že i ony budou touto otravnou virovou infekcí horních cest dýchacích postiženy. Děti nemají tak silnou imunitu, a proto trpí nachlazením víc než dospělí. Každé nachlazení má své...
Spojitost mezi stravou a rakovinou je již dlouhou dobu nedílnou součástí onkologického výzkumu. Studie Americké společnosti pro boj s rakovinou (ACS) potvrzuje okřídlené pořekadlo: Jsme to, co jíme. Strava bohatá na protirakovinné látky může mít hluboký...
RHI WILLMOTOVÁ | 8. 3. 2019
O cvičení se ví, že snižuje stress, zvyšuje pozitivní náladu, zmenšuje úzkost a ulevuje od deprese. Možná však nevíte, že pocit emocionální a duševní pohody spojovaný se cvičením má také vztah ke klíčovým prvkům, které nám mohou pomoci v práci.
O...
Zdenka Danková | 1. 3. 2019
Dříve lidé přicházeli na trhy a do obchodů s košíkem, vakem nebo taškou, která sloužila mnohem déle než na jedno použití. Odnášeli si domů nákup v tašce, často na jedné hromadě, a doma pak přebírali a rozdělovali.Bez plastů Bylo to hodně rozdílné...
Rozhodli jsme se posvítit si na 15 běžných mýtů o stravování, které na internetu kolují, a objasnit vám, jak to vlastně s těmi tvrzeními je... Vitamín C je látka, kterou tělo používá k výživě kostí, svalů a krevních cév. Lidský organismus...